Biohazard-Paintball
[ Prébunk ] 580651_409367069140648_1972302603_n
Bienvenue sur www.biohazard-paintball.forumactif.com
Tu veux jouer au Paintball ?
En loisir ou en sport ?
Equipé ou non ?
Expérimenté ou débutant ?
Connecte toi et rejoins nous !
Biohazard-Paintball
[ Prébunk ] 580651_409367069140648_1972302603_n
Bienvenue sur www.biohazard-paintball.forumactif.com
Tu veux jouer au Paintball ?
En loisir ou en sport ?
Equipé ou non ?
Expérimenté ou débutant ?
Connecte toi et rejoins nous !
Biohazard-Paintball
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Le forum de l'association Biohazard-Paintball, située à Nuits Saint Georges
 
AccueilAccueil  PortailPortail  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le terrain est ouvert à tous durant le 3ème dimanche du mois ! Venez nombreux

"Likez" notre page Facebook : https://www.facebook.com/BiohazardPaintball.



Pour avoir accès à l'intégralité du forum, inscris toi !
Le Deal du moment : -17%
Casque de réalité virtuelle Meta Quest 2 ...
Voir le deal
249.99 €

 

 [ Prébunk ]

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Tonton
Chargé de Com
Chargé de Com
Tonton


Masculin Messages : 2594
Date d'inscription : 28/03/2010
Age : 203
Localisation : Nuits st georges

[ Prébunk ] Empty
MessageSujet: [ Prébunk ]   [ Prébunk ] EmptyVen 23 Déc - 11:19

Et voici la traduction:
Voici un exercice que j'aime beaucoup pratiquer durant la trêve hivernale.
Il améliore votre vitesse et votre précision.

Vous avez juste besoin de:
-Un élastique.
-Un endroit où l'attacher.
----------------------------------------------------------------
Faites une boucle avec l’élastique et attacher le.
Assurez vous de pouvoir bouger dans toutes les directions.
----------------------------------------------------------------
Maintenant prenez votre marqueur et faites passer l'élastique dedans.
Je retire le macroline pour ne pas devoir faire un noeud à chaque fois.
---------------------------------------------------------------
Vous pouvez commencer l'entrainement maintenant.
Prenez un endroit à viser et faites le mouvement.
---------------------------------------------------------------
Faites environ 20 fois l'exercice de chaque côté.
Je ne l'ai fais que quelques fois pour vous montrer.


Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/pages/Le-Diminutifs/348585868503775
Kiffpif
Commission urbanisme et construction
Kiffpif


Masculin Messages : 299
Date d'inscription : 18/11/2010
Age : 44
Localisation : bientot dans le snack bar

[ Prébunk ] Empty
MessageSujet: Re: [ Prébunk ]   [ Prébunk ] EmptyLun 2 Jan - 19:52

et ca c un truc de malade .... alex t pense que c utile ce truc la ? si oui, tous a nos élastique!!!!
dix contre un que je le prend dans la tronche en moins de trois prébunk!!!!! toujours mettre son masque au cas ou....
Revenir en haut Aller en bas
 
[ Prébunk ]
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Biohazard-Paintball :: Paintball Sportif :: Team / Trainning-
Sauter vers: